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Prima di una sessione in palestra mi piace mangiare qualcosa. Di solito preferisco frutta fresca o secca. La mia preferita è la banana. Non amo assumere molti liquidi prima degli esercizi, recupero alla fine con un integratore di sali minerali. L'importante è arrivare non appesantiti da un pasto abbondante e pesante.
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Informe
Escritor elena tomaino
Informe Pre-workout
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
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Puede que estés en desventaja.
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