Revisión previa al entrenamiento

Llevo un tiempo comiendo esto. Antes y después de entrenar, y sobre todo antes de salir a correr por la mañana, prefiero tomar algo ligero para rendir mejor. Como me duele el estómago con facilidad, este yogur con proteínas me sienta muy bien. (A veces, si tengo hambre, lo como con miel y un huevo duro... la mezcla no sabe muy bien, pero es beneficiosa, así que pruébalo bajo tu propio riesgo ;) El de café está buenísimo por la mañana y el blanco lo tomo después de correr por la noche.