Suplemento pre-entrenamiento: proteína en polvo

Estoy usando este polvo de proteína como suplemento antes de comenzar mi entrenamiento.

Tiene diferentes sabores... Me gusta el de chocolate.

Agrego dos cucharadas a mi agua fría para preparar un batido de proteínas. Con solo dos cucharadas obtengo más de 100 g de proteína y mucha energía durante mi entrenamiento.

Además, en mis días de entrenamiento HIIT, prefiero tomar mi proteína después del entrenamiento para reparar los músculos.

Contiene proteína de suero y no tiene efectos secundarios.