Francesco
I'm walking all around my room right now
¿Cómo conseguir escalones en la oficina?
2024.08.22 22:05
controlar sugerencia chatarra
Si trabajas en una oficina tradicional y pasas la mayor parte del día sentado, ¿cómo consigues escalones?
He oído que puedes programar una alarma cada hora y dar un paseo rápido.
¡Pensé que podrías beber mucha agua, que de todas formas es bueno para ti, y que tendrías que levantarte para ir al baño más a menudo!
¿Alguna otra idea?
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- Megan Burkett
Walk in place mainly
JennaA short walk after lunch
- Steph Talerico
I work as a courtesy clerk at a supermarket, actually. I get my steps in bringing carts back inside.
