¿Planeas ponerte en forma este año? Aquí tienes los 5 consejos perfectos para ejercitar el pecho.

Esta publicación presenta los consejos de los participantes del Cashwalker, seleccionados como los 5 mejores del último evento "¡Comparte tus consejos de entrenamiento! #6". Lee cada publicación para obtener nuevos consejos y motivación.

Esperamos que esto pueda serte útil.😍

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💡 Ejercicios de pecho

👉 Publicación de Matteo Careddu

El pecho es un músculo muy grande y complejo, ya que está conectado a una gran cantidad de otros grupos musculares. Por lo tanto, al entrenar el pecho, es prácticamente obligatorio entrenar todo el torso...

💡 Consejos para desarrollar el pecho

👉 Publicación de Micol Sinelli

Si no tienes tiempo ni ganas de ir al gimnasio, te recomiendo un ejercicio, y su variante, para desarrollar los pectorales. Empecemos con la flexión. La flexión es uno de los ejercicios más fundamentales y efectivos para entrenar los pectorales...

💡 Mi consejo para ejercitar el pecho

👉 Publicación de: Frailecillo andante

" No descuides la importancia de la variedad de ángulos. Los músculos del pecho tienen diferentes secciones (superior, inferior, interna, externa) y golpearlos desde varios ángulos asegurará un desarrollo integral.

💡 El mejor entrenamiento de pecho (para chicas)

👉 Publicación de Sophie

💡 El mejor ejercicio para el pecho

👉 Publicación desde. Dominique

Las aperturas de pecho con mancuernas de pie son uno de mis ejercicios favoritos. No solo son efectivas, sino que te hacen sentir de maravilla cada vez. Siento que se obtienen resultados rápidos con este ejercicio, pero también es sencillo y no requiere mucho espacio ni equipo. Aquí tienes un video donde muestro un ejemplo y una versión modificada...