La motivación para entrenar es el impulso o la inspiración que te impulsa a ejercitarte regularmente y alcanzar tus objetivos de fitness. Puede provenir de diversas fuentes, como el deseo de mejorar tu salud, aumentar tu fuerza, mejorar tu estado de ánimo o incluso simplemente disfrutar de la sensación de logro después de un buen entrenamiento. Descubrir qué te motiva personalmente puede ayudarte a mantener la constancia y el compromiso con tu rutina de fitness. ¿Qué te motiva habitualmente a entrenar?
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