...estímulos y hábito...

No niego que mi intensa actividad física (por ahora💪🤞) se ha visto enormemente estimulada por las diversas y pertinentes aplicaciones que me incitan a moverme, incluso durante largos periodos, todos los días, (so pena de perder los progresos acumulados en las aplicaciones, pero) con un gasto considerable de energía y tiempo...

Ahora, mi ejercicio se ha convertido en un hábito (saludable), pero también me pregunto si no sería bueno (al menos) reducirlo un poco...

¿Cómo te motivas a practicar deporte?

¿Para/con aplicaciones o algo más?

¿Practicas mucho deporte?

¿Cómo/dónde encuentras el tiempo?

¿Alguna vez has pensado en reducir gastos (o incluso dejarlo, al menos por un tiempo)?

 

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comentario 3
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    Uso Privato
    Lo sport fa sentire in salute per cui cerco di praticarlo il più possibile
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    Micol Sinelli
    Lo sport deve essere spontaneo e soprattutto deve distrarre la mente... Quindi se ti fa star bene lo si fa , non deve diventare forzatura o obbligo.. 
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    alexandra venturoli
    A me piace molto fare lunghe camminate. Indubbiamente ho anche allungato tragitti stimolata da queste app. Finché lo faccio volentieri va' bene e tempo permettendo (impegni lavorativi e familiari)