Después del entrenamiento

He sido muy inconsistente con mis entrenamientos, pero hice uno el martes y ¡sigo adolorida! Me duele caminar; ¡tengo las piernas entumecidas! Intento tomarlo como motivación para entrenar más a menudo y evitar estas agujetas, pero ahora mismo está teniendo el efecto contrario. 😂

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comentario 2
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    Doug Salomon
    I hear ya. Sometimes I feel like I'm losing ground and not getting better.
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      Freddie Aziz
      Escritor
      Oh wow, I've definitely lost my ground. But I'm determined to start again now that I'm off  work. 💪🏻