priyanka sharma
65 I follow 5he same routine and eat all sugary items before subset
Si alguien lo sabe, la dieta es clave para cualquier tipo de pérdida de peso. En mis 10 años de entrenamiento personal, solo he visto los mejores resultados en quienes siguen una buena dieta. Sí, la gente se vuelve más fuerte, pero la cintura nunca baja si la dieta no es la adecuada.
Come como un rey (mañana)
Come como una reina (tarde)
Come como un campesino (noche)
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SteveI've lost 42 pounds since January and was 4 pounds off my goal weight.Then went on vacation last week and put on 7.6 pounds😭😭
- Iris Oh
I know, but it's not easy.
- Purple
Thx for sharing
