Cómo perder grasa abdominal de una vez por todas sin restricciones ni sacrificios

La solución para la grasa abdominal es solo cuestión de postura: controlar el diafragma. Un ejercicio efectivo es exhalar primero todo el aire y luego contraer el abdomen lo más posible sin inhalar durante tanto tiempo. ¡Listo! ¡Mucha suerte!