Cómo perder grasa abdominal

Puedes hacer todos los ejercicios que quieras y tantos como quieras, no perderás grasa abdominal, si no perderás peso en absoluto.

Debes comer alimentos saludables y no en exceso.

Luego haz algunos ejercicios para quemar grasa, aquellos que son muy agotadores, y ejercicios para marcar abdominales.

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