No sé si lo consideraría el mejor entrenamiento, y no pretendo vender nada, pero lo compré hace un año; se llama Monkey Feet. Se conecta a mancuernas y pesas rusas. Lo compré para los días de piernas, ya que no puedo ir al gimnasio y no estaba listo para comprar un buen equipo en casa. En primer lugar, las desventajas: no recomiendo usar mucho peso. El peso al final ejerce mucha presión sobre los músculos estabilizadores, algo que el equipo no hace, así que la rodilla se puede mover de un lado a otro, lo cual puede ser intimidante. La ventaja, creo, es que fortalezco músculos que normalmente no trabajo, pero hay que tener mucho cuidado. En general, los días que lo uso estoy contento y me mantiene entretenido.
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