Consejos de entrenamiento n.° 2: ¡Los mejores ejercicios para piernas!

Mi mejor ejercicio es simplemente dar un paseo de una hora por el hermoso campo después de un día duro o hacer una excursión en bicicleta por caminos de tierra para despejar la mente y no pensar en nada. ¡Pruébalo! No importa lo cansado o agotado que estés, ¡verás que te sienta bien!