Los mejores ejercicios para piernas

Las extensiones de piernas, en mi opinión, son uno de mis ejercicios favoritos para desarrollar los cuádriceps. Realiza al menos cuatro series de 15 repeticiones, hasta el fallo muscular.Los mejores ejercicios para piernas

0
0
comentario 2
  • imagen de perfil
    Cynthia Tsui
    Nice leg
    • imagen de perfil
      Mario Piscopo
      Escritor
      Thanks