Día 2 de socialización

¡Buen día!

Aquí tienes una rutina de ejercicios para hoy, por si quieres probarla.

 

5 RFT

10 lanzamientos de pelota contra la pared 9/6 kg

25 sentadillas al aire

Bicicleta estática de asalto o bicicleta ergométrica de 10 calorías

 

Es una máquina destrozadora de piernas.

¡Que lo pases genial!

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comentario 1
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    Beatriz Pérez Enríquez
    I love training leg