¡Comparte tus consejos de entrenamiento #2: Los mejores ejercicios para piernas!

Para mí, es importante algo que pueda hacer todos los días. Algo que no sea muy difícil. :)

El yoga me funciona. De 10 a 20 minutos cada día por la mañana o antes de acostarme. A cualquier hora me viene bien.

Aquí tenéis algunos consejos.