Hago ejercicio todos los días con varios estiramientos de fisioterapia. 1) Acostado boca arriba, balanceo las piernas de lado a lado 20 veces. 2) Acostado boca arriba, levanto una pierna y la flexiono 20 veces con cada pierna. 3) Acostado de lado, levanto las piernas 20 veces con cada pierna.