https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1749731
Yesterday was rest for Sunday.
Today's workout is the following
Grab two dumbbells (d-db) weight of your choice (medium, for upper arm)
If you have a TRX or similar or rings you can use it/them for you workout today.
5 rounds
4x50 m sprint
12 push ups
4x50 m sprint
12 ring rows/double dumbbells rows per side
4x50 m sprint
12 double dumbbells press
2' rest between each round
Let me know if you try it
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Informe
Escritor Rosaria Ricciardi
Informe Mingle day #5
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
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