El entrenamiento de hoy incluye saltos a la cuerda y ejercicios con mancuernas (peso elevado).
10 rondas
50 saltos a la cuerda
6 burpees sobre las mancuernas
3 sentadillas goblet (2 mancuernas pesadas)
Sin descanso entre cada ronda.
¡Que lo pases genial!
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