9 consejos de entrenamiento de brazos más subestimados

¿Te quedan las mangas de la ropa holgadas? ¡Aumenta la musculatura y el tamaño de tus bíceps y tríceps con estos consejos clave para el entrenamiento de brazos!

Si adoptas la filosofía de "la ignorancia es la felicidad" en lo que respecta al entrenamiento de brazos, probablemente nunca te sentirás tentado a informarte sobre cómo aumentar el tamaño de tus bíceps y tríceps. Podrías pasarte la vida en el gimnasio con unos brazos de 35 cm, sin darte cuenta de que con un poco de información y esfuerzo, ¡podrías lucir unos brazos de 40, 43 o incluso más grandes!

Si te interesa, es hora de dejar atrás la ignorancia y ponerse a estudiar. Empieza por echar un vistazo a estos nueve consejos para bíceps y tríceps que están muy infravalorados. Como verás, el conocimiento es tan importante como el esfuerzo para desarrollar músculo de calidad, ¡así que manos a la obra!

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https://www.bodybuilding.com/fun/9-most-underrated-arm-training-tips