Entrenamiento de brazos tonificados de 10 minutos

¡Prepárate para sentir el esfuerzo con este entrenamiento de brazos de 10 minutos SIN REPETICIONES! ¡Tonificaremos la parte superior del cuerpo (pecho, brazos, espalda, hombros)! ¡Solo necesitas un par de mancuernas o botellas de agua!

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https://youtu.be/XOvQTh5VCgY?si=ZIIl_jFyDv5EN7BN