Entrenamiento de brazos de 7,5 minutos que debes probar

https://youtu.be/38_tu5lOQWk?si=MVGhXMCIbEsHeST4 

Chicos, este es un entrenamiento corto pero muy efectivo para eliminar la grasa de los brazos y mantenerlos tonificados, sin volumen excesivo. Lo hice dos veces esta semana y es brutal.

¡¡¡MUY RECOMENDABLE!!!