https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1846492
Bicep curls can help grow your biceps and improve arm strength. Make sure to begin with a manageable weight, maintain proper form with elbows close to your body, and aim for 3 sets of 12-15 controlled reps. Adjust the weight accordingly, stay consistent, and you will have bigger arms in no time!
0
0
Informe
Escritor Eron
Informe Best arm workout (bicep curls)
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
광고