https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1876607
Questi sono ottimi esercizi per mantenere le braccia in forma senza bisogno di dumbell o bilancere. Sono svolgibili a casa in tutta comodità. 3 ripetizioni belle intense con 2 minuti di riposo tra un set e l'altro. Non avete più scuse!๐ช๐ป
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Informe
Escritor Lorenzo Sarzi Puttini
Informe BEST ๐ช๐ป ARM WORKOUTS
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