¡Consejos para tener unos brazos enormes! 💪💪

https://youtu.be/Bm50gTskqCs?si=WoAzzr-KW1vMO6cN

Estoy siguiendo los videos de este hombre y he obtenido resultados sobresalientes.

He cambiado muchos de mis entrenamientos viendo estos videos; son muy diferentes a lo que suelo hacer. Hay millones de videos de entrenamientos. Pero lo hacen todo tan difícil que estos ejercicios son fáciles y funcionan.