Best Arm Workout (Mingle Post 3)

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-Shoulder press 4 sets of 12 reps

-Tricep dips 4 sets of 12 reps

-Bicep curls 4 sets of 12 reps

-Arnold press 4 sets of 12 reps

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Informe
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Escritor Gill Gill

Informe Best Arm Workout (Mingle Post 3)

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