https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2024758
Pour l'entretien des abdominaux la marche est un bon moyen à condition d'avoir le dos droit et c'est le minimum.le gainage est très interessant en gardant le dos droit il permet de muscler les abdominaux il faut faire des exercices en position couchée et en position debout.
Petite astuce
Quand vous allez aux toilettes surélever les pieds de vingt centimètres
0
0
Informe
Escritor Patrick Chouquet
Informe Abdominaux gainage
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
광고