Louise Birks
Nice work. I haven't been out this half term to much. Will be back out tomorrow to get my running steps on
Hola, hoy he salido a correr casi 10 km.
15 minutos de esfuerzo ligero
4 minutos de descanso
3x5 minutos (2' de descanso por cierto) esfuerzo medio
4 minutos de descanso
5x2 minutos (1' de descanso por cierto)
Caminar hasta casa
0
0
comentario 1