https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2040236
1-Prepara il materassino
2-Mettiti in posizione distesa
3-Alzati sui gomiti
4-Mantieni la posizione per 1 minuto
5-Ripeti per 5 volte
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Informe
Escritor Calogero
Informe Best abs workout-Plank
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