El mejor entrenamiento de abdominales

Hola! Aquí os comparto mi entrenamiento de abdominales para lucir un abdomen perfecto!

Yo suelo trabajar el abdomen dos/tres veces por semana, entre 15-20 minutos (dependiendo el tiempo que tenga) y siempre utilizo para ello videos de YouTube. Los que más me gustan son los de Cloe ting, ya que da mucha caña y trabaja todas las partes del abdomen, además de ser cortos y amenos.

Os dejo foto de mis dos vídeos favoritos, a trabajar ese abdomen!! 💪🏻💪🏻