¡¡La MEJOR rutina de abdominales!! (Lo digo en serio)

Mi objetivo no es realmente conseguir abdominales marcados, solo ejercitar la zona para adelgazar🤷🏻‍♀️ En fin, aquí está la rutina:

100 saltos de tijera

4x25 burpees

45 patadas de aleteo (con cada pierna)

2x10 sentadillas con salto

1 canción de arrastre por la tabla

Giros de plancha 2x10

+ cualquier entrenamiento de abdominales de Chloe Ting