https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2214986
Here are some examples of compound exercises that target the glutes:
- Squats (with barbell or dumbbells)
- Deadlifts
- Lunges (barbell, dumbbell, or bodyweight)
- Hip thrusts
- Barbell hip bridges
You can also incorporate isolation exercises like cable kickbacks or glute-ham raises to target specific glute muscles.
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Informe
Escritor Walking Puffin
Informe Some booty workout exercises
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
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