Comparte tus consejos de entrenamiento #5: Los mejores ejercicios para glúteos

Diría que correr es una buena forma de tonificar los glúteos. Bailar durante horas también me resulta muy efectivo. Personalmente, prefiero caminar, pero cuando corría con regularidad en mi juventud, ¡recibía muchos halagos por mi trasero!

¡No olvides que la dieta es importante y, combinada con el ejercicio, puede ayudarte a conseguir y mantener un buen aspecto!