https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2258887
20 minuti dì workout: RAPIDO ED EFFICACE ๐
Workout veloce adatto a chi di tempo ne ha poco e di voglia pure.
Ve lo confermo io ๐๐ป
Di sicuro con questo andrete al mare senza alcun timore, e vi sentirete molto soddisfatte di voi stessi.
Ciò che serve per rassodare i glutei sono gli esercizi con sovraccarico, eseguiti con una tecnica corretta e seguendo una programmazione che preveda una progressione dei parametri allenanti.
Alcuni esercizi classici sono:
- SQUAT
- AFFONDI
- HIP TRUST
BUON LAVORO
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Informe
Escritor Ylenia Rossi
Informe Workouts routine (BOOTY ๐)
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposiciรณn de informaciรณn personal
- Calumniar a una persona especรญfica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estรฉs en desventaja.
๊ด๊ณ