https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2300332
Photo from wikiHow https://www.wikihow.com/Get-a-Huge-Butt
If you want to work on your side glutes, I personally recommend this workout.
The movement is called Fire Hydrants.
This posture looks easy but you will feel the muscle working. 😆
I usually do 3sets/ 12-15reps each leg.
Before or after this one, you can do donkey kick and/or kick back.
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Informe
Escritor Jouiee Luah
Informe Best Booty Workout
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
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