Banded Glute Bridges: Activate Your Booty

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2305401

Lie on your back with your knees bent and feet flat on the ground.

Place a resistance band just above your knees.

Lift your hips off the ground, squeezing your glutes at the top.

Lower back down and repeat.

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Escritor Juli

Informe Banded Glute Bridges: Activate Your Booty

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