Primero, 6 repeticiones de cada ejercicio y luego entrenar según mis ganas. Hoy tocaba entrenamiento de piernas: cinta de correr, caminatas largas y bicicleta estática.
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Primero, 6 repeticiones de cada ejercicio y luego entrenar según mis ganas. Hoy tocaba entrenamiento de piernas: cinta de correr, caminatas largas y bicicleta estática.