1) Me encanta practicar deportes, dos partidos de tenis a la semana.
2) Beba al menos dos litros de agua al día.
3) La nutrición es importante, consuma pocos alimentos dulces y grasos.
4) Para prevenir enfermedades es aconsejable hacerse un chequeo completo cada dos años.
5) Hacer ejercicio, cuando sea posible, es bueno para el cuerpo y el alma.
6) La vida social es relevante para todos, por eso hay que cuidar las relaciones humanas.
7) Dormir bien al menos ocho horas al día es bueno para prevenir el estrés.
8) La postura debe ser correcta tanto al sentarse como al estar de pie.
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