https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2387209
Para poder hacer este ejercicio, lo primero, es tener un banco inclinado.
Agarra una barra con pesas y acuéstate con la espalda inclinada hacia arriba. Es una postura cómoda.
Baja la barra hacia el pecho y luego empuja hacia arriba.
El press de banca inclinado trabaja muy bien, entre otras cosas, el pecho.
0
0
Informe
Escritor Alcalde León
Informe Press de banca inclinado
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
광고