El mejor ejercicio de pecho

1) Me encanta practicar deportes. Me encanta correr y caminar por la playa al amanecer.

2) Una dieta sana es buena para la salud, con muchas verduras y frutas entre comidas.

3) Evite las bebidas carbonatadas y alcohólicas y beba al menos dos litros de agua al día.

4) Mente sana en cuerpo sano...incluso los antiguos lo decían.

5) Mantén siempre una buena postura, es importante para la salud.

6) Entrenar cuando sea posible es bueno para el cuerpo y el alma.

7) Caminar en la naturaleza es relajante y te ayuda a desconectar del estrés diario.