Flexiones: el mejor ejercicio para el pecho

Flexiones: Lo más sencillo sin herramientas ni equipamiento.

Cuando y donde quieras puedes probar las flexiones.

Ayuda a desarrollar no sólo el pecho sino también los tríceps.

Después de este ejercicio, puedes intentar cambiar la posición de las manos de arriba a abajo. Esto también se convierte en un movimiento diferente en el pecho.

La rutina diaria hace que tu cuerpo mejore mucho.

¡Que tenga un buen día!