El mejor entrenamiento de pecho (para chicas)

Me encanta esta rutina de ejercicios porque es rápida y sencilla. ¡Solo necesitas un par de mancuernas (que la mayoría ya tenemos en casa)! Además, incluye muchísimos ejercicios diferentes que trabajan distintas zonas del pecho y los hombros. Aunque es muy desafiante, ¡la recomiendo! Me ha ayudado muchísimo a mejorar la apariencia del pecho :)