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Aunque no tengas ganas, ve

2024.03.29 20:06
controlar chatarra

Hoy entrené para correr. Empecé sin ganas de nada, pero con la intención de al menos completar los pasos de Cashwalk.Aunque no tengas ganas, ve calentamiento 3000 m

10 sprints de 1000 m con 300 m de recuperación entre cada sprint.

Total 16 km.

Aunque no tengas ganas, ve Objetivo alcanzado

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comentario 6
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    adalgisa guerra
    Complimenti! Ci vuole costanza e volontà!
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    alexandra venturoli
    Per me è un problema questi giorni di pioggia....
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      Matteo Careddu
      Escritor
      Con la pioggia e il vento è sempre un problema. In quelle giornate ne approfitto per fare esercizi a corpo libero dentro casa. Senza nessun attrezzo nè macchinario. Giusto per fare qualche passo in più per raggiungere l'obiettivo 
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    Anna Antonella Capuano
    Ci vuole costanza e determinazione 👍
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    Arminius
    Yes cashwalk Is very important for the motivation
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    Micol Sinelli
    Complimenti... A volte bisogna andare anche se non si ha voglia 😉