El mejor ejercicio para el pecho

Existen muchas formas diferentes de ejercitar el pecho. Pero lo simple y básico es lo mejor.

¡Hacer subir!

El mejor ejercicio para el pecho

Ayuda a mejorar la musculatura de la parte superior del pecho.

Para las mujeres, intenten hacer de tres a cinco al principio, luego aumenten a 10 o 15 por serie.

Una vez que te acostumbres, prueba esto.

El mejor ejercicio para el pecho

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comentario 2
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    Dont Follow me thanks!
    Wouldn't this be arms? I don't know but for me I feel the burn in my arms lol
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    Jorge Alcalde
    I should work my chester for this summer