Los mejores consejos para entrenar el pecho

Mmm, bueno, la verdad es que no sé mucho de ejercicios para el pecho porque no me gustan, pero creo que el mejor ejercicio con el que he visto resultados en poco tiempo son las flexiones. Las flexiones trabajan los músculos de los brazos, el pecho, los abdominales y también los hombros, que no hay razón para evitar. Haz 15 o 20 flexiones en una serie, 5 veces al día, que son solo unos 20 minutos, pero ayuda muchísimo.

¡Que tengan buenas rutinas de entrenamiento, chicos!