Hacer sentadillas con tu bebé es un excelente ejercicio cardiovascular. Activa la circulación y, además, fortalece los glúteos. Siempre me encantan los ejercicios que puedo hacer con mi bebé, y también después del parto. Mi hijo y yo nos divertimos muchísimo haciendo sentadillas. ¡También hago flexiones sobre su barriga! ¡Realmente acelera el ritmo cardíaco! Hago unas 25 sentadillas (pero con el bebé en brazos, no sobre los hombros como en la foto) y luego terminamos con 20 flexiones con las manos apoyadas en la barriga.
0
0
comentario 3
Sam
will try it
S2Jennifer
It builds physical strength and I think the baby will like it because it’s like fun.
Nikki Sirback
Escritor
Oh yeah it's my son's favorite game. We say weeeeeeee every time we go up
