Ejercicios de salto de tijera para tu entrenamiento cardiovascular

¡Hagamos saltos de tijera para tu ejercicio cardiovascular!

Como se puede ver en la imagen, parece simple y fácil.

Sin embargo, intenta adoptar la postura correcta entre la primera y la segunda pose, así funcionará mucho.

Intenta 30 repeticiones por serie y ve aumentando las series progresivamente.

Espero que esto te ayude. ¡Gracias!