Bueno, técnicamente no estoy en casa, pero siempre he creído que el mejor cardio para mí es caminar. Es irónico que, al ser una app de pasos, te anime a caminar. O a correr, en realidad.
Intento caminar o correr al menos media hora al día. Caminar suele ser más fácil de incluir en mi día porque no necesito ducharme después.
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