https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2624873
First of all, I exercise for one set of 15 reps. Rest 60-90 seconds between sets. I use a slightly heavier weight than me. After some weeks split the workouts into two parts: upper body and lower body. In the first part, you’ll end up doing upper part. While in the second week you’ll do workout lower part.
1
0
Informe
Escritor Serena Kim
Informe Barbells
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
광고