El cardio es realmente duro e intenso, sobre todo para abdominales y piernas, en mi opinión. Me gusta este video de Caroline Girvan por una razón: me hizo sudar sin tener que saltar ni nada parecido. Lo vi y parecía fácil hasta que lo probé. Creo que sería una buena opción para quienes quieran hacer cardio. Su canal de YouTube se llama Caroline Girvan.
Rayma